1. Mamão

 

Excelente alimento para a digestão. A máscara de papaia remove a oleosidade excessiva. Amasse o mamão, acrescente um pouco de óleo de oliva ou de amêndoas, espalhe no rosto e deixe agir por alguns minutos.

 

 

2. Água

 

Sem dúvida, é a grande aliada da pele! Mais de 70% do nosso corpo é composto por água. Tomar bastante água ajuda a manter a pele saudável, firme, hidratada e cheia de vida.

 

 

3. Esfoliante natural

 

Misture um pouco de açúcar com azeite de oliva, e massageie delicadamente o rosto por alguns minutos, evitando a área dos olhos. Enxágue com água morna e passe o creme de sempre. A esfoliação limpa a pele e evita o ressecamento.

 

 

4. Pepinos

 

A máscara de pepino proporciona frescor, suavidade e limpeza. Se você costuma tomar muito sol, é o tratamento perfeito.

 

 

5. Mel de abelha

 

Excelente umectante natural. Graças ao seu alto teor de açúcar, o mel ajuda a hidratar a pele e suavizar o ressecamento. Com um pouco de açúcar refinado, é um ótimo esfoliante.

 

 

6. Banana

 

Tanto a casca como a polpa são ideais para hidratar a pele e eliminar olheiras. Lave o rosto, amasse a banana até ficar cremosa, espalhe lentamente no rosto e deixe por alguns minutos. Em seguida, enxágue e aproveite seus benefícios.

 

 

7. Abacate

 

Devido a seu alto valor nutritivo e propriedades antioxidantes, o abacate é ótimo para fazer máscaras hidratantes e antirrugas. Basta misturar o abacate com um pouco de azeite de oliva, espalhar no rosto e deixar agir por 15 minutos. Em seguida, enxágue e aplique um creme hidratante.

 

 

8. Aveia

 

A aveia é um dos cereais mais benéficos para a pele e o corpo em geral. Misture-a com um pouco de água ou azeite de oliva até obter uma textura cremosa. Espalhe pelo rosto e deixe agir por alguns minutos. Evita o ressecamento, a acne e ainda serve como esfoliante.

 

 

9. Óleo de amêndoas

 

Este óleo é ótimo para peles secas e ásperas. Aplique algumas gotas e massageie a pele, permitindo a absorção gradativa. Em poucos minutos, você notará a diferença.

 

 

10. Chocolate

 

Excelente para tratamentos faciais contra acne, flacidez e falta de hidratação. Também é usado em terapias corporais para eliminar a celulite e o acúmulo de gordura.

 

Fonte: Home & Health